Por eso.a todos .aquellos que caminan en el mundo con desesperanza ,es importante reflexionar que pese a la adversidad; existe la posibilidad de cambio ,una; vida cada dia más humana ." ha llegado el tiempo en que el esplendor de esta verdadcomienza a rasgar; nuevamente las tinieblas de la existencia humana.
JUAN PABLO; II.
PRIMER PASO.
"Admitimos que nuestras vidas se habian vuelto ingobernables."
Todos los instintos naturales se rebelan contra la impotencia personal ,nos damos cuenta de que solo por medio de la derrota total, podemos dar nuestros primeros; pasos hacia la liberación y la fortaleza .La admisión de nuestra impotencia personal resulta en a fin la base segura sobre la que se puede; construir una vida feliz y util .Es claramente necesario levantar el fondo ,que habiamos tocado.¿ quién quiere ser rigurosamente; honradob tolerante ?
¿Quién quiere confesar sus faltas a otra persona; y reparar los daños causados ? ¿ a quién le interesa saber de un poder superior ,y a un menos; pensar en la meditación y la oracion
SEGUNDO PASO.
" LLegamosa creer que un poder superior a nosotros mismos podria devolvernos el sano juicio. "
Algunos de nosotrosno queremos creer en DIOS ,otros no podemos creer y hay otros que,aunque creen en DIOS , no confian en que el haga este milagro. Lo único que necesita es una mente; verdaderamente abierta,en el instante en que; deje de debatir .puede empeza; a ver y sentir ,la religión dice; que se puede; demostrar la existencia de DIOS ,el agnostico o el ateo ,es el vivo retrato de la confusión ,seguro que puedes tener fe ,tenemos que buscar nuestra fe pérdida .El dios del intelecto desplazó al DIOS de nuestros antepasados ,la humildad y el intelecto podian ser compatibles ,con tal de que siempre antepusiéramos la humildad; al intelecto ,cuando empezamos a hacerlo recibimos el don de la fe .una fe que obra,esta fe también la puedes recibir tú.
La rebeldia es la caracteristica más destacada de muchos ,nunca habíamos querido saber cuál era la voluntad de DIOS ,para con nosotros ; por el contrario le habiamos dicho a DIOS cuál debería ser .Ceer significaba confiar ,no desafiar,no tiene que ver con la cantidad de fe ,sino con la calidad .Esto era lo que no podiamos ver ,nos creiamos humildes ,pero no lo eramos ,nunca en ningún sentido profundo; y significativo habíamos examinado nuestra conciencia ,siempre habiamos dicho "concedeme mis deseos" en vez de "hagase tu voluntad " del amor a DIOS y el amor al prójimo no teniamos; la menor comprensión .el " sano juicio"; se define; como salud mental .Este paso es el punto de convergencia; para todos nosotros ;la verdadera humildad y amplitud; de mente pueden llevarnos; a la fe ,DIOS nos devolverá el sano juicio,si nos relacionamos de la forma debida con EL.
TERCER PASO
Decidimos; poner nuestras; voluntades y nuestras vidas al cuidado de DIOS ,como nosotros lo; concebimos.
Solo hay una llave ,es la de la buena voluntad ,este es el camino hacia una fe que obra ,este paso requiere acción positiva " una decisión de poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de DIOS ,como nosotros lo concebimos " .Cuanto más dispuestos estamos a depender de un poder superior ,más independientes somos en realidad .Por lo tanto,la dependencia es realmente una manera de lograr la verdadera indepencia del espiritu.
Estamos convencidos de que nuestra inteligencia ,repaldada por nuestra fuerza de voluntad ,puede controlar debidamente nuestra vida interior y asegurar nuestro éxito en el mundo en que vivimos ,nada que no sea una práctica constante de estos pasos como una manera de vida puede predecir el resultado tan deseado .El solito ,y conforme a sus propias circunstancias ,tiene que cultivar la buena voluntad .Cuando haya adquirido la buena voluntad ,sólo él puede tomar la decisión de esforzarse ,el intentar hacer esto es un acto de su propia voluntad ,siempre prácticar la oración de la serenidad.
CUARTO PASO.
"Sin miedo hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos."
Los instintos se han convertido en debilidades fisicas y mentales ( emocionales,sexuales ),descubrir cuales son nuestras deformaciones emocionales ,podemos empezar a corregirlas ,hacer sin miedo un minucioso inventario moral.El débil ,al rehusar cumplir con las responsabilidades de la vida ,con sus propios recursos ,nunca alcanza la madurez .Hemos experimentado el temor ,la frustración y la depresión ,no es muy grato contemplar esta perversa enfermedad del alma..
Punto la auténtica humildad porque esta es la otra cara del orgullo ; padecemos instintos ,deformaciones emocionales ,fisicas mentales ,inseguridad personal ,infelicidad . enloquecido por el poder
Siempre que un ser humano se convierta en un campo de batalla de sus propios instintos no podrá conocer la paz ,el instinto sexual se desboca ,defectos de caracter ,la sobriedad es la unica meta que tenemos que intentar lograr.,junto con sus defectos puede anotar algunas virtudes ,eliminar el ego, para que brille la luz de la razón , buena voluntad y adquirir voluntad y humildad..
" Claro está que la .persona depresiva y la persona agresiva y orgullosa son extremadamente de gama de personalidades humanas ,y son tipos que abundan en el mundo,exterior,necesitamos determinar cuáles son nuestros propios defectos de carácter .",hacer una lista de nuestros defectos ,tener una verdadera capacidad para enfrentar a la realidad de la vida .lista los siete pecados capitales :SOBERVIA,AVARICIA,LUJURIA,IRA,GULA,ENVIDIA,Y PEREZA,todas esta flaquezas generan el miedo que es en si mismo ,una enfermedad del alma ,al enfrentarnos por fin con nosotros mismos es indescriptible ,estos son los primeros frutos del CUARTO PASO ,el temor ,la avaricia ,los celos ,y el orgullo suelen tener el peor efecto.
Los sintomas más comunes de la inseguridad emocional son la ansiedad ,la ira,la autoconmiseración y la depresión ; sensacione; de inquietud ,amargura ,frustraciones ,o depresión ,nuestro sufrimiento llega a ser agudo; y constante ,por lo tanto al hacer; nuestro inventario la palabra; clava es MINUCIOSIDAD,será la primera muestra palpable de que estamos completamente dispuestos; a seguir adelante.
QUINTO PASO.
Paso más necesario para lograr una sobriedad duradera y la tranquilidad de espíritu ,se debe confesar nuestros pecados cada cual tiene que confesar sus pecados ,los siquiatras y los sicólogos recalcan la profunda y práctica necesidad que tiene todo ser humano de conocerse a si mismo ,y reconocer sus defectos de personalidad ,y poder hablar de ellos con una persona comprensiva y de confianza , en este paso nos libraremos de esa terrible sensación de aislamiento que siempre hemos tenido.
En el quinto paso se encontraba la solución ,fue el de una auténtica relación con DIOS y con nuestros prójimos ,para encaminarnos hacia la humildad es reconocer nuestros defectos ,el ser más realista y por lo tanto más sinceros con respecto a nosotros mismos son los grandes beneficios de los que gozamos bajo la influencia del QUINTO PASO.El ser sinceros con otra persona nos confirma que hemos sido sinceros con nosotros mismos y con DIOS ; este es el primer obstaculo.
El segundo obstaculo : en cuestiones espirituales ,es peligroso hacer las cosas a solas ,casi siempre insisten en confirmar con amigos y consejeros espirituales ,la orientación que creer recibido de DIOS ,para eso hay que descubrir en quien vayamos a confiar , esto lo debemos hacer consumo cuidado ,teniendo presente que la prudencia es un virtud muy preciada ,es conveniente una persona experimentada y sobria,una persona totalmente desconocida puede que sea lo mejor,lo realmente decisivo es tu buena disposiión para confiar en otra persona y la total confianza en esa persona ,Las emociones que ha tenido reprimidas ,durante tantos años salen a la luz y una vez iluminadas milagrosamente se desvanecen ,según van desapareciendo los dolores ,los reemplaza una tranquilidad sanadora,esta sensación de unidad con DIOS y con el hombre es salir del aislamiento ,nos lleva a u punto de reposo donde podemos prepararnos para dar los siiguientes pasos hacia una sobriedad completa y llena de significado..
SEXTO PASO
" Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que DIOS nos liberase de nuestros defectos
Este es el paso que separa los hombres de los niños ,tener voluntad ,sinceridad sin reserva alguna para estos defectos ,es la mayor realidad de nuestras vidas .La liberación absoluta de cualquier otra dificultad o defecto ,este es el enigma de nuestra existencia ,nacemos con abundancia de deseos naturales ,cuando nos impulsa ciegamente ,nos dan más satisfacción y placeres de lo que nos corresponden ,este es el punto en el que nos desviamos del grado de perfección que DIOS desea que alcancemos en esta tierra,.Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que DIOS nos liberase de nuestros defectos " las palabras claves "enteramente dispuestos ",Hay un punto en el que nos estancamos ,un punto en el que decimos " no todavia no puedo renunciar a esto,".
Siempre encontraremos deseos que se opongan a la gracia de DIOS ,asi que la diferencia entre los niños y los hombres es la diferencia entre aquel que se esfuerza por alcanzar un objetivo marcado por el mismo y aquel que aspira alcanzar el objetivo perfecto que es el de DIOS ¿estamos dispuestos'?
La demora es peligrosa y la rebeldia puede significar la muerte .Este es el punto en el abandonamos los objetivos limitados ,y nos acercamos a la voluntad de DIOS limitados para con nosotros ,solo el primer paso se puede practicar con perfeción absoluta
SÉPTIMO PASO.
" Humilde le pedimos que nos liberase .de nuestros defectos"
Porque sin tener un cierto grado de humildad,ningún ser humano se puede mantener sobrio ,.La teoria parece sostener que ,una vez que satisfechos los instintos primordiales de todos los seres humanos ,habrá muy poco para pelearnos ,solo con su propia inteligencia y esfuerzo ,la humanidad habra forjado su destino .
Nunca se nos ocurrió basar nuestras vidas cotidianas en la honradez ,la tolerancia, y el verdadero amor a DIOS Y
a nuestros semejantes.nos faltaba el ingrediente básico de toda humildad ,el deseo de conocer y hacer la voluntad de DIOS ,el proceso es doloroso y repetidas humillaciones ,solo la derrota final nos da paso hacia la liberación de su dominio paralizador ,nos vemos presionados para hacer lo debido ,obligados a elegir entre los sufrimientos de intentarlo y los seguros castigos de no hacerlo ,se nos empieza a abrir los ojos a los inmensos valores que provienen directamente del doloroso desinflamiento del ego,jamás queriamos enfrentarnos a la realidad del sufrimiento ,en todo caso el sufrimiento habia sido el precio de entrada en una nueva vida ,el principal activador de nuestros defectos ha sido el miedo egocéntrico
OCTAVO PASO.
" Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habiamos ofendido y estuvimos dispuestos a reparar el daño que le causamos."
Relaciones personales ,para ver a cuántas personas ha lastimado y de que manera ,el primero ,y uno de los más dificiles de superar tiene que ver con el perdón .Si ahora nos encontramos a punto de pedir el perdón para nosotros mismos .
¿ Por que no empezar perdonándolos a todos ellos ?,hacer un repaso minucioso y realmente exhaustivo de nuestra vida pasada para ver cómo ha afectado a otras personas .Los conflictos emocionales ,muy profundos y a veces totalmente olvidados ,persisten de forma desapercibidos en el subconciente ,una reflección sería y serena sobre nuestras relaciones pueden ampliar nuestras capacidad de comprendernos .Hemos visto que la minuciosidad tiene sus recompensas grandes recompensas . daño es el resultado de un choque de los instintos que le causa a alguién un perjuicio físico ,mental, emocional,o espiritual . si nos comportamos de forma egoísta en nuestra conducta sexual es posible que provoquemos los celos ,la angustia y un fuerte deseo de devolver con la misma moneda : supongamos que somos tacaños ,irresponsables, insensibles,o frios con nuestra familia ,somos irritables, criticones .impacientes .y sin ningún sentido del humor ,podemos empezar a registrar nuestra memoria en busca de las personas aquienes hemos ofendido ,cada caso cuidadosamente ,un enfoque sereno e imparcial será nuestra meta constante .Es el principio del fin de nuestro aislamiento de DIOS y de nuestros semejantes.
NOVENO PASO
" Reparamos directamente acuantos nos fue posible el daño causado ,excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para otros "
Buen juicio ,capacidad para escoger el momento oportuno ,valor y prudencia ,estos son las cualidades que necesitaremos al dar el noveno paso
Sera aconsejable dejar pasar un tiempo antes de hacer reparaciones y en otros más por la misma naturaleza de la situación ,en este primer intento,solo es necesario que admitamos nuestros defectos de una forma general ,primero debemos sentirnos bastante seguros de habernos enganchado bién al programa ,esto produce dos efectos ,primero el equilibrio, segundo desánimo,y el pesimismo no hablemos de prudencia mientras sigamos valiendonos de evasivas ,podemos iniciar estas conversaciones de una manera natural y casual ,las enmiendas deben ser francas y generosas ,porque el verdadero espiritu del noveno paso es la disposición a aceptar todas ,las consecuencia s de nuestras acciones pasadas y al mismo tiempo ,asumir responsabilidades por el bienestar de los demás.
DECIMO PASO
" Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocamos lo admitimos inmediatamente.
Los sabios ,siempre han reconocido que nadie puede esperar hacer mucho en la vida,hasta que el auto examén se convierta en costumbre .La resaca emocional ,la consecuencia directa de los excesos emocionales negativos de ayer y a veces de hoy ira,miedo, celos ,y similares .si hemos de vivir serenamente hoy y mañana ,sin duda tenemos que eliminar esas resacas ,existe el " inventario instántaneo " a cualquier hora ,otro al final del dia ,la ira ese lujo ocasional de la gente más equilibrado podria lanzarnos a otros transtornos emocionales ,los celos ,la envidia ,la lástima de nosotros mismos , y el orgullo herido ,hacer un análisis honrado de todo lo que entra en juego y cuando la culpa es nuestra estar dispuestos a admitirlo y cuando no lo es ,igualmente dispuestos a perdonar ,no vamos a aspirar la perfección sino al progreso ,Nuestro primer objetivo será adquirir dominio de nosotros mismos ,
Eso tiene la más alta prioridad ,No hay nada que nos recompense más que la moderación en lo que decimos y escribimos .Contra un ataque se soberbia ,podemos frenarnos recordando que estamos sobrios hoy sólo por la gracia de DIOS, y que cualquier éxito que tengamos se debe más a EL que a nosotros mismos,los seres humanos están hasta algún grado enfermos emocionalmente ,tardaremos ,algún tiempo y quizas mucho tiempo ,si odiamos profundamente ,acabamos desequilibrados ,
En la cortesia ,la bondad .la justicia,y el amor ,se encuentra la clave para establecer una relación armoniosa con casi cualquier persona ." QUE NO SE HAGA MI VOLUNTAD SINO LA TUYA ",el dolor de un fracaso ,tuvimos que sufrir los transtornos emocionales antes de conocer la serenidad ,esta extraña peculiaridad de la mente y de las emociones ,esta clase de hipocresia sutil ,aprender , día ,tras día a identificar ,reconocer,y corregir estos defectos ,constituye la esencia de la formación del carácter y del buen vivir podemos sinceramente dar gracias a DIOS por las bendiciones que hemos recibido ,y dormir con la conciencia tranquila .
UNDÉCIMO PASO.
Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto consciente con DIOS ,como
nosotros lo concebimos pidiéndole solamente que nos dejase conocer su voluntad para co nosotros y nos diece la fortaleza para cumplirla.
La oración y la meditación son nuestros medios principales de contacto consciente con DIOS .
Casi los únicos que se burlan de la oración son aquellos que nunca han rezado con suficiente asiduidad .Existe un encadenamiento directo entre el examén de coniencia ,la meditación ,y la oración ,pero cuando se entrelazan y se interrelacionan de una manera lógica ,el resultado es una base firme para toda la vida ,hay un paso con una nueva visión y gracia ,nuestro autor paso por grandes sufrimientos emocionales y expreso la sguiente oración lo que ver ,sentir y desear .
" DIOS ,hazme un instrumento de tu paz ,----que donde haya odio siembre amor, donde haya injuria ----perdón donde haya discordia ---armonia ,donde haya error ----verdad,donde haya duda --fe.donde haya desesperación ---esperanza,donde haya sombra ---luz , donde haya tristeza ----alegria --DIOS concédeme que busque no ser consolado sino consolar ,no ser comprendido ,sino comprender ,noser amado sino amar .PORQUE olvidándome de mi mismo ,me encuentro ; perdonando ,se me perdona ; muriendo en ti ,nazco a la VIDA ETERNA,. AMÉN.
Luego pidio la gracia para llevar el amor el perdón ,la armonia ,la verdad, la fé,la esperanza,la luz y la alegria a todos cuanto pudiera ..
La meditación no tiene límites ,ni de altura ,ni de amplitud tiene un solo objetivo mejorar nuestro contacto consciente con DIOS ,con su gracia,su sabiduria y su amor,uno de sus primeros frutos es el equilibrio emocional ,orar es levantar el corazón y la mente hacia DIOS
"Que nos dejase conocer su voluntad para con nosotros y nos diece la fortaleza para cumplirla una petición asi es apropiada a cualquier hora del dia...
HAGASE TU VOLUNTAD Y NO LA MÍA,.
tal vez una de las recompensas más grandes de la meditación y la oración es la sensación de pertenecer que nos sobreviene ,en cuanto empezamos a ver que la verdad ,la justicia y el amor son las cosa reales y eternas de la vida .,sabemos que cuando acudimos a EL ,todo ira bién con nosotros,aqui y en el más allá.
DUODÉCIMO PASO.
Habiendo obtenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos ,tratamos de llevar y de practicar estos principios en todos nuestros actos.
La alegria de vivir y su palabra clave es acción ,salimos de nosotros mismos y nos dirijimos a otros compañeros ,que todavia sufren .nos habla de la clase de amor al que no se puede poner precio ,es que ahora sentir y creer aquello que antes con sus propios recursos y sin ayuda no podia hacer.,se le ha concedido un don que le produce un nuevo estado de conciencia y una nueva forma de ser ,,se cuenta que ha adquirido un grado de honradez ,tolerancia , generosidad ,paz de espiritu y de amor ,lo que ha recibido ,se le ha dado gratis ,sinembargo ,por lo general se ha preparado al menos en parte para recibirlo ,para recibir este don radica en la práctica de los doce pasos de nuestro programa.
El primer paso descubrimos que eramos incapaces de librarnos ,en el segundo paso podiamos recuperarnos por nosotros mismos ,el sano juicio ,y un poder superior ,tercer paso entregamos nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de DIOS ,cuarto paso un minucioso inventario moral, quinto paso con toda sinceridad confesarlos a DIOS y a otro ser humano sexto paso eliminar todos nuestros defectos de caracter ,séptimo paso eliminase nuestros defectos octavo paso hicimos una lista de las personas a quien habiamos causado daño noveno paso hacer enmiendas decimo paso nuestro inventario personal undécimo paso meditación ,oración nos lleva a la orientación y al poder seguros de DIOS paso doce la maravillosa energia que libera ,encuentra recompensas imaginables ,esta es de verdad ,la dádiva que no exige nada a cambio y le llena la sensación de haber llegado al umbral de nuevos misterios ,alegrias ,y experiencias , con los que nunca jamás habia soñado..
Este es el trabajo libremente hemos recibido libremente debemos dar es la esencia de aspecto del paso doce ,en los doce pasos dice .si todas estas cosas son posible a sus preguntas .práctica estos principios en todos nuestros asuntos ,bién arraigados en el programa para tener la capacidad por la gracia de DIOS para tomar sus problemas con calma y convertirlos en muestra de fe .la comprensión es la clave de las actitudes y los principios correctos ,y las acciones correctas son la clave del buen vivir .
DIOS,CONCÉDENOS la serenidad ,para aceptar las cosas que no puedo cambiar,el valor para cambiar aquellas que podemos y la sabiduria para reconocer la diferencia.
AMÉN Y AMÉN.
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