" JORGE BUCAY"
Debamos aceptar que nuestra felicidad es responsabilidad propia de cada uno; quiza la más transcendente de las responsabilidades,puesto que su busqueda no sólo es un objetivo de la especie humana,sino además ,uno de los rasgos que la definen.
" EPICURO"
" El arte de morir bién y el arte del bién vivir son uno."
Da lai lama --el odio puede ser el mayor obstáculo para el desarrollo de la felicidad .
Para alcanzar una práctica cabal de amor y aceptación es indispensable el desarrollo de la paciencia y la tolerancia.
No hay fortaleza mayor que la paciencia
No hay peor aflicción que el odio.
La capacidad para cambiar la perspectiva es, sin duda una de las herramientas más efectivas a nuestra disposición.
Nuestra vida es nuestra excluyente responsabilidad.
La muerte es la única cosa esencialmente pura que queda ahora en el mundo, y la vida es parte de la muerte que no puede ser tocado por el hombre " CORRUPTO".
La muerte nos coloca en un estado interesante de cara a la vida.
" tanto el amor en cuanto vida,como la pérdida en cuanto muerte ,necesitan uno del otro para poder ser."
DICE GURDJIEFF.
Pero tendemos a depender en vez de amar,y al no amar,no podemos experimentar el dolor de la muerte en forma genuina,sólo lamentamos la indefinisión de la ausencia.
Para vivir verdaderamente es necesario renacer.para renacer es imprescindible morir t para morir es imprescindible despertar,{ la tesis es afirmación de algo }
La negación o " antitesis " supone un contraste a la vez que un conflicto.
TESIS: encuentro con uno y con otros ,AMOR.
ANTITESIS: muerte, separación,pérdida .
SINTESIS: felicidad,etapa absoluta ,completud del individuo..
Las dificultades senos revelan,pues ,como etapas positivas de la vida ,ya que son ellas las que nos permiten llegar a la felicidad.
" la muerte es la puerta de la vida."
PLATÓN---decia que la muerte debia entenderse como la liberación del alma de la cárcel corporal.
Si el amor nos ayuda a discriminar ,el odio,la muerte nos muestra el valor de la vida.
Amor y dolor son en si mismo los disparadores fundamentales que ofrece el vivir.
ambos son acción ,efecto, motivación y resultado del desarrollo del individuo,la humanidad tardará mucho o poco tiempo en saberlo ,pero tarde o temprano comprenderá que asi como el hombre aprende a renunciar a ciertos alimentos que le dañan ,debe también aprender a renunciar a ciertas emociones que lo perjudican.
El niño recien nacido ,tiene una sola cosa en su mente :la satisfacción de sus propias necesidades y su bienestar individual.
La felicidad,cualquiera sea nuestra definición ,tiene que ver con una postura de compromiso incondicional con la propia vida.La felicidad como es todo no existe, a la suma existen momentos felices.El deseo adquiere sentido cuando soy capaz de transformarlo en una acción.
REGLA.
# 1 ¿ USTED QUIERE ALGO ?
¡ OBTENGALO ¡
Obtenga lo que usted quiere.
¡ vaya por eso ¡ ¿que es lo que busca ?
¡ haga todo lo que pueda para obtenerlo ¡
# 2
¿ no puede obtener lo que quiere ?
¡ sustituyalo ¡
¿ sustituyalo por otra cosa.¡
# 3
¡ olvidelo ¡
¿ no puede obtener lo que quiere ?
¿ no lo puede sustituir ?
¡ olvidelo ¡
la regla dice que usted ......¡ es un idiota ¡
Lo que puede es decidir .No olvidar y quedarse a lo que cree imposible, y eso es lo idiota de nuestra neurosis.
FELIZ : diccionario----dice --" que se complace con la posesión de un bién " matemáticamente hablando. F = 1 / D.
donde F es la felicidad y D es la desdicha. cuanto menor es la desdicha ,mayor será la felicidad. podriamos calcular la infelicidad de muchas personas con la siguiente ecuación.
D = E --R.
La cantidad de desdicha es igual a las expectativas menos la realidad. un grupo interesante de infelices es el de aquellos que se identifican a sí mismos como victimas para evadir la responsabilidad que les corresponde sobre su felicidad.
El sentimiento puramente vindicativo frente a la injusticia priva de la energia necesaria para solucionar el problema original.
el dolor es un maestro está alli,para eseñarnos un camino.
Si en un momento ,te toca sufrir ,no te asustes ,no te escapes,no te rindas,,puede ser que la realidad te haga retroceder , pero de todas maneras lo importante acuérdate ,es estar en camino,no llegar a algún lugar.
El ser humano tiene la tendencia a sabotear su propia felicidad.no te compares : asi evitarás que tu felicidad dependad de otros
La maldad es el resultado de la ignorancia y la ignorancia , de la falta de educación ,la maldad se combate con más y más y más educación
Nacemos ya dotados de cierto rasgos de personalidad ,con determinadas caracteristicas, que nos haran distintos de nuestros hermanos criados por los mismos padre en el
mismo entorno.
La vida se evalua basándose,en el recuerdo no en lugar de llegada
La felicidad produce beneficios ,mucho de ellos inherentes al individuo , muchos más que trascienden a su familia y el conjunto de la sociedad.
La felicidad es ,para mi ,la satisfacción de saberse en el camino correcto.
La felicidad es la tranquilidad interna de quién sabe hacia dónde dirige su vida. La felicidad es la certeza de no estar pérdido .En la vida ,el rumbo lo marca el sentido que cada uno decida darle a su existencia.
Felicidad ----la esconderemos dentro de ellos mismos ......muy cerca de su corazón,
Encontrar el sentido de tu vida es descubrir la llave de la felicidad.la respuesta a la pregunta sobre el sentido de tu vida está DENTRO DE TI MISMO. y vas a tener que encontrar su propia RESPUESTA.
Cada uno construye su vida eligiendo su camino,cuando yo ,mi camino y mi rumbo coinciden ,siento la satisfacción de estar en camino,seremos encontrado y satisfecho.
El propósito de nuestra vida ha de ser claro para poder tomar la decisión correcta ,porque estaremos actuando para dotarnos de algo permanente con una actitud que supone " moverse hacia " en lugar de alejarse ,esto es ,abrazar la vida en lugar de rechazarla.
Para hacerte responsable de tu felicidad tienes que aceptar que el sentido depende de TI.
Darle un sentido a mi vida significa decidir para que vivo.Sean fieles a ustedes , no sólo porque eso es parte del camino hacia la felicidad,sino porque es la única manera de vivir una vida que ,como digo siempre,valga la pena.
Que no te quedes parado esperando que el sentido de tu vida llegue a tu vida.
En todo caso , lo importante es que te comprometas con aquello que hoy decidas que es tu camino,con aquello que hoy decidas que le da sentido a tu vida,aunque te equivoques ,aunque tengas que estar corrigiéndolo permanentemente .
La única persona en el universo que puede hacer algo por si mismo ES USTED.
Porque la verdad abre la puerta a la vida que vale la pena vivir,la vida de un neurotico muchas veces nuestra vida consiste en que darnos anclados en el lamento y la queja declamando que algo debería haber sucedido de manera diferente.
Para llegar a ser FELIZ hay que empezar por aceptar la verdad y terminar comprometiéndome con ella, sólo puedo disfrutar de aquello que puedo aceptar tal como es .
ACEPTAR---significa ---darme cuenta de que algo es como es.
Tú eliges hacia dónde y TÚ DECIDES hasta CUÁNDO porque tu CAMINO es un EXCLUSIVAMENTE TUYO.
2
miércoles, 10 de octubre de 2012
lunes, 8 de octubre de 2012
EL CAMINO DE LAS LÁGRIMAS.
JORGE BUCAY.
" Las pérdidas forman parte de nuestra vida, son constantes universales e insoslayables ,y los llamamos pérdidas necesarias porque crecemos a través de ellas"
Caminos que transitaremos uno por uno EL PRIMERO, el camino del encuentro definitivo con uno mismo ,que yo llamo EL camino de la autodependencia..
EL SEGUNDO,el camino del encuentro con el otro, del amor y del sexo .que llamo el camino del encuentro.
EL TERCERO, el camino de las pérdidas y de los duelos .que llamo el camino de las lágrimas .
EL CUARTO, y último ,el camino de la completud y de la búsqueda del sentido ,que llamo el camino de la felicidad.
Los duelos ......duelen.
y no se pueden evitar que duelen.
Ciertamente pensar ´{ o darme cuenta } de que voy hacia algo mejor que aquello que deje , es muchas veces un excelente premio de consolidación .una pequeña alegría que compensa el dolor que causa la pérdida.
Compensa pero no evita.
aplaca pero no cancela .
anima a seguir pero no anula el dolor.
Un ciéntifico exepcional que se llamaba KORZYBSKI, decia que en realidad todos construimos una especie de esquema del mundo en el que habitamos : " un mapa " del territorio en el que vivimos ,pero el mapa ,aclara bién Korzybsk no es el territorio.
No vivimos en la realidadd sino en nuestra imagen de ella.
Es irremiadable aceptar y saludable saber . somos absolutamente incapaces de poder ofrecer a nuestros seres queridos la protección que quisieramos contra todo peligro ,contra cualquier dolor ,contra la frustraciónes ,contra el tiempo pérdido ,contra la vejez y contra la muerte.
Como lo dice SIGMUD FREUDEN, en melancolia y duelo,la elaboración del duelo es un trabajo .....un trabajo.el trabajo de aceptar la nueva realidad.
Nadie puede crecer si no ha experimentado antes en si mismo gran parte de las emociones y sensaciones que definen las palabras de esta lista.
impotencia----irreversibilidad------desolación---enojo---dolor----vacio--ausencia---desamparo--angustia---desconcierto---nostalgia.
Nadie puede movorse hacia su madurez sin dolor.
Porque un duelo siempre ha sido algo personal y siempre lo va a ser.
La manera es vivir comprometidamente cada momento de la propia vida ,la manera es por fin no vivir mañana pensando en este día de hoy que fue tan maravilloso ,porque mañana deberé asumir el compromiso con lo que mañana esté pasando ,para poder hacer de aquello también una maravilla.
A veces la vida está relacionada con soltar lo que alguna vez nos salvo,,no hay una pérdida que no provoque necesariamente crecimiento personal.¿ porque sufrimos ? Sufrimos cuando nos damos cuenta de que no tenemos algo deseado,el sufrimiento ,sentenciaba BUDA,es universal,pero no tiene una sola raiz ,Y esa raíz ,decia el maestro,es el deseo.
Deseos ,apego,anhelos y expectativas ; he aqui las raices de nuestros sufrimiento.el sufrimiento se puede evitar ,el dolor tiene solución , la solución es dejar de desear .aceptar ,soltar ,cancelar la imperiosa urgencia de que las cosas sean diferentes de como son ,No haber aprendido que el obtener y perder son parte de la dinámica normal de la vida considerada feliz.
Madurar------------es-----aprender a soltar------es-----madurar-
Si uno no ama no sufre.
" vivir vale la pena "
Por lo menos el dolor ocupa el espacio .
el dolor llena los huecos
el dolor evita el agujero del alma.
la vida es continuidad de la vida ,más allá de la historia puntual.
sufrir es hacer crónico el dolor.
La más importante diferencia entre uno y otro es que el dolor siempre tiene un final,en cambio el sufrimiento podria no terminar nunca,hay que sumar todas las caracteristicas de una enfermedad para poder diagnosticarla.
Porque la clave para solucionar el problema se encuentra en el nivel de comprensión ; y por rconsiguiente ,de cambio en la forma de encarar estas vivencias,un poco más lejos de su ombligo.
Pero la melancolia coexiste además con la pérdida del sentimiento en sí.
FREUD dice que la angustia es la reacción ante el peligro que supone para la integridad del sujeto la pérdida del objeto ,mientras que el dolor y la tristeza son la verdadera reacción ante el examén de realidad que me priva de algo.
REACCIONES : psicologicas
fisicas
sociales
emocionales
espirituales.
Este es el coraje ; ésta es la fortaleza de la madurez ,saber que puedo afrontar todo lo que me pase ,incluso puedo afrontar la idea de que alguna vez yo mismo no voy estar.
Es el llamado duelo del cuerpo:
insomio----palpitaciones----opresión en la garganta---dolor en la nuca---temblores ---nudo en el estómago---dolor de cabeza---punzada en el pecho----pérdida del apetito.-- náuseas ----fatiga --sensación de fala de aire----pérdida de fuerza-----visión borrosa---dolor de espalda --hipersensibilidad
para tragar---oleadas de calor.
El pesar oculto ,como un horno cerrado,quema el corazón ,hasta reducirla a cenizas
"WIILLIAM SHAKESPEARE "
El llanto actúa como una válvula liberadora de la enorme tensión interna que produce la pérdida.,
cuando el alma te duele desde adentro no hay mejor estrategia que llorar.
Alimentate bién y no abuses del alcohol del tabaco ni de los medicamentos .
vive solamente un dia cada dia.
Pedir en su lugar que DIOS nos ayude a aceptar los cambios y nos ayude a ver las opciones.
Sé paciente,no te apures ,respeta tus formas tus tiempos y tus espacios ,jamás te persigas creyendo que ya deberias sentirte mejor .tus tiempos son tuyos ,recuerda que el peor enemigo en el duelo es no quererse.
No es más sabio ni más evolucionado el que no precisa ayuda,sino el que tiene conciencia y valor para pedirla cuando la necesita.
La depresión aparece justamente cuando me declaro incapaz de transformar mi emoción en una acción. y las mejores cosas que tenemos son la lucha.el deseo de seguir adelante ,las ganas de vivir la vida que a pesar de enfrentarnos con dolores y temores,repito vale la pena ser vivida. hablar de nuestra pena nos ayuda a calmarla,"pierre counelle" somos seres imperfectos limitados por lo imposible.
" Ortega y Gasset "
"Yo soy yo y mi circunstancia."
Aceptar y soltar. después de todo ¿ quién quiere estar al lado de alguién que ya no te quiere.?
decia Heraclito---imposible bañarse dos veces en el mismo rio,ni el río trae la misma agua,ni yo soy el mismo.
La vida es siempre una sucesión de situaciones repetidas y nuevas que nos obligan a replantearnos el camino recorrido,pequeñas o grandes crisis que se suceden unas a otras.
La cantidad total de un ser vivo de células " scenes cent" { no tan jovenes} que dejan de dividirse y no funcionan en plenitud ,contribuye a disminuir el funcionamiento homeostático del organismo total.El hombre que envejece con amargura ,envejece con odio,resentimiento,sus arterias se envenenan,mortifican el cerebro y producen la metamorfosis de la sangre en bilis.
Colapsa el aparato circulatorio ,detenido por su pesadez,momifica el cuerpo ,degrada la visión ,paraliza las manos ,la amargura conduce al viejo a la muerte y a los suyos a la tragedia..
las cinco etapas clásicas de la evolución clinica de cualquier enfermedad.
---prediagnóstico
----diagnóstico.
----etapa aguda y tratamiento de ataque
----cronicidad
----y resolución { recuperación o muerte.}
cada vez que algo llega ,desplaza a la anterior que deja de ser:
cada vez que algo se va deja lugar a lo que sigue. sean los cambios que sean. hay que tener mucho cuidado hay que ser muy respetuoso, a veces es muy dificil saber si estás molestando o estás ayudando. solamente a través de las vicisutud del diario vivir y experimentando internamente el dolor del alma ,mente pensamiento,con razón real dentro de si se puede lograr tolerar este proceso ,o ciclos de agonia para obtener,la fortaleza,fe esperanza a través de confrontar la realidad dentro de sí por su propio bién o de lo contrario perece y muere.
Existen lágrimas del alma , lágrimas de desesperación ,de impotencia,de haber sido lo que no pudo ser,etc. es asi como todo ser humano por su propia naturaleza experimenta este proceso si se somete al cambio de actitudes y actividades con coraje,fe, gallardia,y poder superior como cada cual lo conciba para lograr el camino hacia la vida y vida en abundancia
Pero si el individuo no tiene bases solidas su vida sera muy precaria,que lo llevaria al fracaso total,solo aquel que trate de hacer algo por si mismo con la ayuda de un poder superior ,lograra un grado de amor espiritual que le de el pase hacia el éxito de su existencia.
Con el dolor se crece en espiritu de amor para consigo mismo siempre y cuando usted ,o yo tenga a DIOS dentro de si.
aplaca pero no
.
anima a seguir
" Las pérdidas forman parte de nuestra vida, son constantes universales e insoslayables ,y los llamamos pérdidas necesarias porque crecemos a través de ellas"
Caminos que transitaremos uno por uno EL PRIMERO, el camino del encuentro definitivo con uno mismo ,que yo llamo EL camino de la autodependencia..
EL SEGUNDO,el camino del encuentro con el otro, del amor y del sexo .que llamo el camino del encuentro.
EL TERCERO, el camino de las pérdidas y de los duelos .que llamo el camino de las lágrimas .
EL CUARTO, y último ,el camino de la completud y de la búsqueda del sentido ,que llamo el camino de la felicidad.
Los duelos ......duelen.
y no se pueden evitar que duelen.
Ciertamente pensar ´{ o darme cuenta } de que voy hacia algo mejor que aquello que deje , es muchas veces un excelente premio de consolidación .una pequeña alegría que compensa el dolor que causa la pérdida.
Compensa pero no evita.
aplaca pero no cancela .
anima a seguir pero no anula el dolor.
Un ciéntifico exepcional que se llamaba KORZYBSKI, decia que en realidad todos construimos una especie de esquema del mundo en el que habitamos : " un mapa " del territorio en el que vivimos ,pero el mapa ,aclara bién Korzybsk no es el territorio.
No vivimos en la realidadd sino en nuestra imagen de ella.
Es irremiadable aceptar y saludable saber . somos absolutamente incapaces de poder ofrecer a nuestros seres queridos la protección que quisieramos contra todo peligro ,contra cualquier dolor ,contra la frustraciónes ,contra el tiempo pérdido ,contra la vejez y contra la muerte.
Como lo dice SIGMUD FREUDEN, en melancolia y duelo,la elaboración del duelo es un trabajo .....un trabajo.el trabajo de aceptar la nueva realidad.
Nadie puede crecer si no ha experimentado antes en si mismo gran parte de las emociones y sensaciones que definen las palabras de esta lista.
impotencia----irreversibilidad------desolación---enojo---dolor----vacio--ausencia---desamparo--angustia---desconcierto---nostalgia.
Nadie puede movorse hacia su madurez sin dolor.
Porque un duelo siempre ha sido algo personal y siempre lo va a ser.
La manera es vivir comprometidamente cada momento de la propia vida ,la manera es por fin no vivir mañana pensando en este día de hoy que fue tan maravilloso ,porque mañana deberé asumir el compromiso con lo que mañana esté pasando ,para poder hacer de aquello también una maravilla.
A veces la vida está relacionada con soltar lo que alguna vez nos salvo,,no hay una pérdida que no provoque necesariamente crecimiento personal.¿ porque sufrimos ? Sufrimos cuando nos damos cuenta de que no tenemos algo deseado,el sufrimiento ,sentenciaba BUDA,es universal,pero no tiene una sola raiz ,Y esa raíz ,decia el maestro,es el deseo.
Deseos ,apego,anhelos y expectativas ; he aqui las raices de nuestros sufrimiento.el sufrimiento se puede evitar ,el dolor tiene solución , la solución es dejar de desear .aceptar ,soltar ,cancelar la imperiosa urgencia de que las cosas sean diferentes de como son ,No haber aprendido que el obtener y perder son parte de la dinámica normal de la vida considerada feliz.
Madurar------------es-----aprender a soltar------es-----madurar-
Si uno no ama no sufre.
" vivir vale la pena "
Por lo menos el dolor ocupa el espacio .
el dolor llena los huecos
el dolor evita el agujero del alma.
la vida es continuidad de la vida ,más allá de la historia puntual.
sufrir es hacer crónico el dolor.
La más importante diferencia entre uno y otro es que el dolor siempre tiene un final,en cambio el sufrimiento podria no terminar nunca,hay que sumar todas las caracteristicas de una enfermedad para poder diagnosticarla.
Porque la clave para solucionar el problema se encuentra en el nivel de comprensión ; y por rconsiguiente ,de cambio en la forma de encarar estas vivencias,un poco más lejos de su ombligo.
Pero la melancolia coexiste además con la pérdida del sentimiento en sí.
FREUD dice que la angustia es la reacción ante el peligro que supone para la integridad del sujeto la pérdida del objeto ,mientras que el dolor y la tristeza son la verdadera reacción ante el examén de realidad que me priva de algo.
REACCIONES : psicologicas
fisicas
sociales
emocionales
espirituales.
Este es el coraje ; ésta es la fortaleza de la madurez ,saber que puedo afrontar todo lo que me pase ,incluso puedo afrontar la idea de que alguna vez yo mismo no voy estar.
Es el llamado duelo del cuerpo:
insomio----palpitaciones----opresión en la garganta---dolor en la nuca---temblores ---nudo en el estómago---dolor de cabeza---punzada en el pecho----pérdida del apetito.-- náuseas ----fatiga --sensación de fala de aire----pérdida de fuerza-----visión borrosa---dolor de espalda --hipersensibilidad
para tragar---oleadas de calor.
El pesar oculto ,como un horno cerrado,quema el corazón ,hasta reducirla a cenizas
"WIILLIAM SHAKESPEARE "
El llanto actúa como una válvula liberadora de la enorme tensión interna que produce la pérdida.,
cuando el alma te duele desde adentro no hay mejor estrategia que llorar.
Alimentate bién y no abuses del alcohol del tabaco ni de los medicamentos .
vive solamente un dia cada dia.
Pedir en su lugar que DIOS nos ayude a aceptar los cambios y nos ayude a ver las opciones.
Sé paciente,no te apures ,respeta tus formas tus tiempos y tus espacios ,jamás te persigas creyendo que ya deberias sentirte mejor .tus tiempos son tuyos ,recuerda que el peor enemigo en el duelo es no quererse.
No es más sabio ni más evolucionado el que no precisa ayuda,sino el que tiene conciencia y valor para pedirla cuando la necesita.
La depresión aparece justamente cuando me declaro incapaz de transformar mi emoción en una acción. y las mejores cosas que tenemos son la lucha.el deseo de seguir adelante ,las ganas de vivir la vida que a pesar de enfrentarnos con dolores y temores,repito vale la pena ser vivida. hablar de nuestra pena nos ayuda a calmarla,"pierre counelle" somos seres imperfectos limitados por lo imposible.
" Ortega y Gasset "
"Yo soy yo y mi circunstancia."
Aceptar y soltar. después de todo ¿ quién quiere estar al lado de alguién que ya no te quiere.?
decia Heraclito---imposible bañarse dos veces en el mismo rio,ni el río trae la misma agua,ni yo soy el mismo.
La vida es siempre una sucesión de situaciones repetidas y nuevas que nos obligan a replantearnos el camino recorrido,pequeñas o grandes crisis que se suceden unas a otras.
La cantidad total de un ser vivo de células " scenes cent" { no tan jovenes} que dejan de dividirse y no funcionan en plenitud ,contribuye a disminuir el funcionamiento homeostático del organismo total.El hombre que envejece con amargura ,envejece con odio,resentimiento,sus arterias se envenenan,mortifican el cerebro y producen la metamorfosis de la sangre en bilis.
Colapsa el aparato circulatorio ,detenido por su pesadez,momifica el cuerpo ,degrada la visión ,paraliza las manos ,la amargura conduce al viejo a la muerte y a los suyos a la tragedia..
las cinco etapas clásicas de la evolución clinica de cualquier enfermedad.
---prediagnóstico
----diagnóstico.
----etapa aguda y tratamiento de ataque
----cronicidad
----y resolución { recuperación o muerte.}
cada vez que algo llega ,desplaza a la anterior que deja de ser:
cada vez que algo se va deja lugar a lo que sigue. sean los cambios que sean. hay que tener mucho cuidado hay que ser muy respetuoso, a veces es muy dificil saber si estás molestando o estás ayudando. solamente a través de las vicisutud del diario vivir y experimentando internamente el dolor del alma ,mente pensamiento,con razón real dentro de si se puede lograr tolerar este proceso ,o ciclos de agonia para obtener,la fortaleza,fe esperanza a través de confrontar la realidad dentro de sí por su propio bién o de lo contrario perece y muere.
Existen lágrimas del alma , lágrimas de desesperación ,de impotencia,de haber sido lo que no pudo ser,etc. es asi como todo ser humano por su propia naturaleza experimenta este proceso si se somete al cambio de actitudes y actividades con coraje,fe, gallardia,y poder superior como cada cual lo conciba para lograr el camino hacia la vida y vida en abundancia
Pero si el individuo no tiene bases solidas su vida sera muy precaria,que lo llevaria al fracaso total,solo aquel que trate de hacer algo por si mismo con la ayuda de un poder superior ,lograra un grado de amor espiritual que le de el pase hacia el éxito de su existencia.
Con el dolor se crece en espiritu de amor para consigo mismo siempre y cuando usted ,o yo tenga a DIOS dentro de si.
aplaca pero no
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