A.M.P. ACTITUD MENTAL POSITIVA.

Mental  : Relativo a la mente  o inteligencia.
Actitud :  Manera de comportarse  u obrar  una persona  ante cierto hecho o situación.
¿ Qué es la actitud positiva ?
La actitud positiva  puede definirse  como la disposición  o el  ánimo  con el que  enfrentamos  una situación,.Al  hablar  de una  actitud  positiva    entendemos  que vamos  a afrontar  lo que  venga  de la forma  más beneficiosa  para nosotros.
La  actitud  está condicionada  por los pensamientos , luego , una actitud  positiva  ante la vida  o ante una circunstancia  puntual  nacerá  a partir  de pensamientos positivos.
Una  actitud  mental  positiva  no te convertira  en el más rápido , el más inteligente , o el más fuerte : tampoco  eliminará  todos los problemas , pero  si te permitirá  aprovechar  al máximo  tu potencial  y  obtener  mejores resultados , ella  no sólo  te permitirá  utilizar  más efiscazmente   tus habilidades  sino que también  te ayudará  a evitar  aquellas cosas  sobre  las que  no tienes  ningún control  y que  te afe
ctan  negativamente.
El  desarrollo  de una actitud  mental positiva  es fundamental  para alcanzar el éxito  , la diferencia  no es más que la  postura  que asumimos  frente  a las situaciones  que la vida  nos  presenta , a la capacidad de autoestima  que  tengamos  y a la forma  como nos  relacionemos  positivamente  con los demás.
Éste no depende de la suerte ; depende  de nuestra  actitud  ante la vida  y es en  nuestras manos  donde podemos encontrar  la solución.
Cuando  uno sabe  lo que quiere  , es más  probable  que lo reconozca  cuando lo vea .
Lo  tiene todo  que ganar  y nada que perder  si lo intenta, el éxito  sólo  pueden alcanzarlo  y conservarlo  quienes  lo siguen  buscando  con una  A.M.P..
Aquello que busca  depende de usted ,  se puede poseer  ésta  o bién otras riquezas , la  elección  le corresponde a usted.
Toda  adversidad  lleva  la semilla  de un beneficio  equivalente  o tal vez mayor.
Principios --la grandeza  está reservada  para aquellos  que adquieren  un evidente deseo  de alcanzar  altos objetivos .
Para   convertirse   en un experto   en cualquier  actividad humana  hace falta  práctica -- práctica  y más práctica etc..
El esfuerzo  y el trabajo  pueden  resultar  divertidos  cuando se fijan  unos determinados  objetivos deseables.
Los  { 7 }  puntos   básicos  de  una actitud mental positiva.
1} Centrarse  en el momento presente .
" sólo  existe el momento presente , pasado y futuro  son solamente  un recuerdo  o una incertidumbe futura " ," el presente  es tu eterno compañero de viaje  toda tu vida  , siempre se desarrolla  en el momento presente , compréndelo  y hazte  su mejor amigo.
2 } Usar un lenguaje positivo.
Conviertete  en  un observador  y analiza tus  palabras  ¿ son negativas  y contraproducentes ?, las palabras  son refuerzos  de tu pensamiento, convierte  cada palabra  en una  afirmación  positiva,  y no descuides  la manera  en que te hables  a ti mismo , tu autoimagen  es una especie  de profecia  que se cumplira  en tu vida.
3} Acepta  que las cosas  no son siempre  como uno desea.
Si   busca  constantemente  que las cosas  cumplan   tus expectativas  estarás  perpetuando  tu infelicidad , acepta  que las cosas  son como se presentan  y no todas   serán  de tu agrado , práctica  la flexibilidad , hasta  la roca más dura  se erosiona  ante el paso del agua .
4 } Mézclate  con gente positiva.
Busca  a esa gente  que hace  que te sientas  bién , que valora  la belleza  de la vida  y te  recarga  de energía  positiva  instantáneamente .
5 }Contribuye  ayudando a los demás .
El hecho  de ayudar  genera  grandes niveles  de hormonas  de la feilicidad : contribuir  desinterezadamente  es parte de nuestra  esencia  espiritual : ayudar  a los demás , es realmente  ayudarte a ti mismo.
6 }  Continua  siempre aprendiendo .
Lo de ayer  puede  que no sirva  para el  mañana  aprende  de los errores , de lo que  te funciona  o de lo que  no tanto , y nunca  pienses que lo sabes todo.
CITA : vende conocimiento  para comprar asombro.
Recuerda  que el camino  en si  es la felicidad  no los logros  el final del mismo .
7 } Se agradecido .
" La gratitud  no solo  es la mayor  de las virtudes  sino la madre de todas."
Reserva  un poco de tiempo  cada día a agradecer  todas las cosas  que hay en tu vida.
Todo , todo esta ahí  por alguna razón , y de alguna  manera  lo necesita  para avanzar , crecer , disfrutar  y evolucionar en la vida , si trabajas en cada uno  de estos puntos ; ten        por seguro  que tu vida  cambiará , te  sorprenderá , es la magia de la vida ." una vez  que replaces  los pensamientos  negativos  por otros positivos , comenzarás  a tener resultado  positivo.
Ley universal.
La ley afirma  que convertirnos  en realidad fisica  los  pensamientos  y las actitudes  que albergamos  en nuestra mente  con independencia  de lo que sean .
A.M.P. =  sencillamente  significa  aplicar  un enfoque  general constructivo  a tu trabajo  a tu vida , a tus problemas  y a tus relaciones .
Asi  que  si realmente  quiere vivir  una vida  llena  de experiencia  positivas y maravillosa , es necesario  que mantengas  una  A.M.P. , esto lo haces  manteniendo  pensamientos  y sentimientos  positivos  cada día , ya que son  los que  conforman  tu actitud  mental.
La  buena noticia  es que siempre  podrás elegir  el tipo  de actitud  con la que vivir. Siempre  tu actitud  dependerá  de tí , es tu única y absoluta responsabilidad  decidir  si  beneficiarte  del poder  de la      A.M.P., o decidir  alejar todo lo maravilloso  de la vida  con  un actitud mental negativa.
LAS  10 CLAVES  DE LA  A.M.P.
1--Nunca  juzgar el dia  por el clima , si te propones  ser feliz  solamente  en los dias  soleados , no vas a tener  muchas ocasiones  de ser feliz.
2----Cambiar  la manera  como empezamos  el día  empezando  por cambiar  la manera  como nos levantamos , la manera  en como tu decidas  empezar  tu día  determinará  en gran medida  la clase  de día  que vas a tener .
3---No permitir  que aquello  que se encuentra  fuera  de nuestro control  afecte  nuestra actitud , influya en nuestras  decisiones  o determine  nuestro comportamiento . El secreto  es saber  como  responder  positivamente  ante estas situaciones  imprevistas,  porque  de no ser asi  es más probable  que aumentáramos  nuetro estrés ,e  influyéramos  en problemas fisicos  como  úlceras , dolores de cabeza , cambio de presión arterial , y demás .
4---Protegernos  de los mensajes  negativos  que llegan  a nuestra mente  a través  de los sentidos .
Evalúa  la calidad , los valores  y nivel de éxito  las fuentes  de la que proviene  la información , que va entrando  en tu mente .Eres  el resultado  de todo aquello  con lo cual te asocias : Del mismo  modo  si quieres  aprender  como tener éxito  y triunfar en la vida  debes asociarte  con ideas  y personas de éxito. Hay  3 factores  que van a influir  notablemente  en la persona  en la que  te conviertas:  libros  que leas , audiolibros  que escuches , y la clase  de personas  con  las que te relacionas , ya lo decía JIM ROHN ; para que las COSAS  cambién  TU TIENES QUE CAMBIAR.
5---Cuidar  la manera  en que nos  expresamos  hacia los demás  y hacia  nosotros mismos.
Por lo tanto  debemos  estar atentos  a como reprogramamos  nuestra mente  a diario , cuando  nos hacemos  una pregunta  nuestra mente  quiere darnos  la respuesta , la sepa  o no , por lo tanto  debemos estar atentos  a las preguntas  que nos hacemos ." Sin embargo  si tu pregunta es : "  " que puedo hacer  para que la proxima vez  no me suceda ", pondremos a trabajar  a nuestra mente  de manera positiva , pro - activa y creativa  para encontrar  una respuesta  que nos permita  avanzar , y a veces  nos sorprendemos , si hacemos  mejores   preguntas obtendremos mejores respuestas.
6-} Cambiar  la manera como saludamos  a los demás . Es una parte muy importante  de la interacción  humana. cuando alguien te pregunta como estás  responde "  fantástico  " " excelente  " " fantástico y aun mejorando"  de hecho , respondes  con la manera  como quieres sentirte.
7--} Desarrollar una visión clara  de nuetras metas .
Es normal  que si no sabemos  para dónde  vamos  , qué queremos  alcanzar , cual es nuestro  propósito  en la vida , lo más normal  es que nos sintamos  estresados, frustrados y ansiosos.
Escribe  tus metas  clara y detalladamente  en un lugar  donde puedas  verlas a diario . Piensa  que como dice ZIG ZIGLAR  " tu nunca  vas alcanzar  aquello  que tu desees ; solo  podrás  alcanzar  aquellas  metas  que puedas  visualizar  claramente ; tienes que verte  ya en  posesión  de dichas metas "
8--} Nunca  perder  nuestra admiración   por la gran  belleza del universo .
Disfrutar  tranquilamente  de un paseo  y ver el sol ponerse , apreciar la sonrisa de un niño. no sabemos  apreciar  los gestos  o detalles de las personas  en nuestro entorno.
9--}Apreciar  y mantener  una actitud  de agradecimiento  por quienes somos ,por  nuestras experiencias , por nuetros logros  y por nuestras habilidades .Uno de los peores  enemigos de la  A.M.P. es la falta de autoestima , la falta de amor propio .Mucha personas  tienen  una gran dificultad  en apreciar  quienes son , como son , y en aceptar los dones  con que han sido dotados.
10--} Tener  grandes expectativas   de nuestro día , de nuetras actividades  y de las demás  personas .HAY QUE CREER PAR VER .
" TU ESTAS  EN DONDE  ESTÁS  Y ERES LO QUE ERES  POR LO QUE  HAS PUESTO  EN TU MENTE. SI QUIERES  CAMBIAR  DONDE ESTÁS  Y QUIERES CAMBIAR LO QUE ERES , CAMBIA  LO QUE PONES EN TU MENTE.
                                             INVIERTA EN USTED.
Invierta  en usted primero , usted  es su mejor  inversión : a que me refiero . A que  entre más  desarrolle  usted  su inteligencia   financiera  más posibilidades  va a  tener : estudie lea , escuche  todo lo que pueda  sobre finanzas  personales , inversiones  negocio ect. los resultados no se harán esperar..
El poder del pensamiento positivo.
Usa dos palabras  mágicas  PUEDO y QUIERO  puede ser  mejor , quiero ser mejor.
Usa una frase  mágica :  SOY CAPAZ , yo soy capaz  de ser mejor  y lograr  éxito  en mis metas  positivas  para la nueva vida  que desde ahora iniciaré .
Asume el compromiso  de que serás  lo que desde ahora  pienses.
La  única guerra es contigo mismo , el único  rival eres tu  mismo , la única  persona a la que debes vencer  es  a ti mismo  :  vencete eliminando  con el pensamiento  positivo  reiterativo  la preocupación
Vencete  aumentando  tu autoestima , y el valor personal , vencete  asumiendo  tu presente  y futuro .
Nada   sucederá  en tu vida  mientras  no lo quieras , y una vez  fijada esa  idea  en tu  subconsciente , no hay  limite para la  meta  que uno se programe.
Cada díficultad  es una oportunidad  que la vida  te da para  tu personal  desarrollo.
Tu mente  es más poderosa  de lo que has imaginado , no las  sabido usar , no importa  ahorá la usarás  sabiamente .
Prepárate  para mañana  trabajando bién hoy  San Agustín dijo  " toda mi vida busque a DIOS  fuera  y estaba dentro de  Mí  " Puedes hacerlo , eres capaz , eres  importante  decidete  ya, hazlo ahora , e inicia el cambio..
" El  que  puede  cambiar  sus pensamientos  puede cambiar su destino "
1---Date  cuenta  de que tienes  un extraordinario poder .
2----Pensar  en positivo  es  una excelente  hábito.
3----Pensamientos  negativos  { versus  } pensamientos positivos .
Se dice  que el ser humano  genera  tres grandes fuerzas  :  pensamiento  , deseo , y acción.
Un  85 %  de las enfermedades  tienen  un origen  psicosomático , es  decir , son causados  por factores  psicológicos ,la meditación  es la  " vitamina  diaria  que necesita  el cuerpo mental , para meditar es esencial poder encontrarse.
" El ser  es capaz  "  ese ser soy yo . el ser es fuerza  ese ser soy yo "
No  te preocupes  por el pasado , no te enfades,  no odies,  goza  el presente , deja el futuro a la providencia.
Es  importante , por tanto, poseer  la habilidad  de elevar  la mente  por encima  de la  sinfluencia  extremas  y seramos  de nuestro propio destino.." el secreto  del buen hablar  es saber escuchar."    
                                       MÁS CONSEJOS.
1 = Reconoce  que tu actitud  mental  es lo único  sobre  lo que tú  y solo  tú  tienes  control  total, nadie más.
2 = Entiende  que toda derrota , adversidad , haya sido  provocada  o no por nosotros  mismos , contiene  la semilla  de un beneficio  equivalente .
3 = Aprende  a cerrar  las puertas  de tu mente  a todos los fracasos  del pasado.
4 = Descubre , investiga  dentro de ti ,  que es lo que más deseas  en  la vida , cual  es tu actividad  que más disfrutas hacer  y que tras ello , no te desvies , hazlo  ya ahora mismo.
5 ::: Determina  que recursos  necesitas  para lograr tus metas  y establece  un plan  para alcanzarlo.
6 == Hazte  el hábito  de pensar  y hablar  siempre en positivo  , evita las criticas  el prejuzgar  a las personas , abstente de  los chismes { sino tienes  algo positivo  que decir  de algo   o de alguién , por tu bién  mejor no digas nada .
7 == Mantén  tu mente  siempre  ocupada .
8 == Obligate  a comprender  que lo  te hiere  no es la derrota ,  si no la actividad  que tiene  hacia ella .
9 = Rompe  con los hábitos  negativos.
10 ---Comprende  que nadie  puede  herirte , encolerizarte sin tu propio  y pleno  consentimiento.
11=   Desecha  cualquier  deseo  ardiente  de controlar  a los demás :  hagalo  antes  que te  destruya , canaliza  esa energía , hacia  un mejor  contrrol de ti mismo .
12  =  Ejercita  tu cuerpo , con el propósito  de mantenerte en forma .
13 ---Fortalece  los de amor , tolerancia , segurridad  paz .
14  = Confia  en que puedes  encontrar  soluciones  adecuadas  para todos tus problemas .
15 ---Es tu dia  y aprende  de los ejemplos  de otros  para recordar  que se puede  superar  cualquier desventaja .
16---Da  la  bienvenida  a una critica  amistosa  en vez  de reaccionar  negativamente
17  = Viva   con un estilo  de vida  que encaje  con tus necesidades  fisicas  y espirituales
18 = Sé tu mismo  en todo  momento , nadie  confia en las  fraudes .
19 = Forma  una alianza creativa  con otras personas  dedicadas  a los principios  del éxito   del logro.
20  = Disciplina  tu mente  para conforme  tu destino hacia el objetivo  que hayas  elegido  en tu vida  : persiste siempre . No dejes  para mañana  lo que puedes hacer hoy..
ACTITUD MENTAL POSITIVA.
Las cosas  que pasan  tienen  muy poca importancia , lo que realmente  vale  es la actitud  que adoptamos  frente a ellas.
La actitud  mental positiva  es la forma realista  de analizar  nuestros pensamientos  y como  los manejamos  frente a las situaciones  o sucesos  que se presentan  cotidianamente , siendo  ésta  lo que finalmente  determina  la dimensión  e importancia de los mismos.
Las viscisitudes  siempre existirán : sin embargo  quién  posee una actitud  positiva  se enfocará  en buscar  soluciones , evaluar  el pasado , apreciar  el presente  y planear el futuro  :  podemos  no ser capaces  de controlar  las situaciones  frustrantes , pero si  podemos  controlar  las nuestras ,reacciones ante ellas , he aqui  la importancia  de ser una persona  con actitud mental positiva.
ACTITUD { Disposición  de ánimo  manifestado de algún modo }
APTITUD { Cualidad  que hace  que una persona  u objeto , sea apto , adecuado  o útil  para cierto fin.
¿ Que es la actitud mental positiva  ?
Es la actitud  mental correcta  para cada  acción  especifica , es la herramienta  ideal  para  aprovechar  al máximo  nuestro potencial . Es la habilidad  para elegir  entre el pesimismo  y el optimismo , es asumir  las situaciones  desagradables  y dificiles  con determinación , enfrentarlas.
Sólo  quien  programa su vida  con optimismo , logrará  sus metas , el desarrollo  de una  actitud    mental positiva  es fundamental  para alcanzar el éxito..
Una  actitud  mental positiva  no te convertirá  en el más   rápido , el más inteligente , o el más  fuerte , tampoco  eliminará  todos los problemas , pero si te permitirá  aprovechar  al máximo  tu potencial  y obtener  los mejores  resultados , ella no sólo  te permitirá  utilizar  más efizcamente  tus habilidades  sino que también  te ayudará  a evitar  aquellas cosas  sobre  las que  no tienes  ningún  control y que te afectan  negativamente.
P P +  A.M.P. =  éxito  por la limpieza mental , es decir  la  A.M.P.   sin el pensamiento  positivo  { p.p. }  previo no existe .
Pero  las dificultades  existen  y nos invitan , permanentemente  o no sentirnos felices  :  una persona  con actitud positiva  sufre momentos de malestar  pero  hace  algo al respecto   mientras  que la otra no hace nada.
A.M.P.+ P.P = { pensamiento previo }  solamente  la combinación  natural de ambos  inducida en forma  consciente , permite  activar  las sutiles  particulas   de la zona  del pensamiento .
Consciente  :  facilita  la emisión  del buen pensamiento  y lo gradua a la  involución  del pensamiento  propio arraigado en nosotros.
                 LO PRIMERO   ES QUE TU QUIERAS  CAMBIAR  Y QUE QUIERAS PONER EN PRÁCTICA  Y ACEPTAR  QUE TÚ  ERES EL  ÚNICO .
QUE PUEDE CAMBIAR TU ESTILO DE VIDA.